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Fomenta el deporte en tus hijos

Fomenta el deporte en tus hijos

Practicar algún deporte desde edad temprana tiene grandes beneficios para los niños, los ayuda a desarrollar sus habilidades motoras, favorece en el crecimiento sus músculos y huesos, duermen mejor, los ayuda a socializar y crean hábitos de disciplina. A partir de los 5 años tus hijos pueden empezar a practicar algún deporte. Primero encuentra la actividad más apropiada para tu hijo, ya que todos tienen intereses y habilidades distintas. Deja que el pruebe distintos deportes y que elija el que más le guste, puede ser fútbol, básquetbol, natación, tenis o karate. Muchas veces a causa de nuestra pasión por algún deporte queremos que nuestros hijos también la practiquen, pero no siempre les gusta. Deja que ellos escojan lo que más les agrade. Una vez que han escogido su deporte favorito es importante que los niños sientan tu apoyo, sigues siendo su modelo incluso como espectador. Asiste a sus partidos y anímalo siempre. Uno de los aspectos más importantes es la comunicación, foméntalo para que hable sus inquietudes y frustraciones contigo y el entrenador. Platica con él después de cada partido y entrenamiento para enseñarle que lo más importante no es ganar, que los rivales no son enemigos y a no hacer trampa.