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Smothie de arándano

Smothie de arándano


Tiempo de preparación:
30 minutos


Porciones:
4

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Ingredientes

  • 1 tz. de agua
  • 1/4 tz. de tapioca
  • 1 sobre Zuko® Arándano Light
  • 3 tzs. de leche
  • 1 plátano
  • 2 cdas. de avena
  • 1 tz. de yogurt natural
  • 1 tz. de hielo

Procedimiento

1. Vierte el agua en una olla a fuego medio, añade la tapioca y deja cocinar por 20 minutos o hasta que haya doblado su tamaño y las bolitas estén transparentes; escurre y reserva. 2. Licua Zuko® Arándano Light con el plátano, la avena, el yogurt y el hielo hasta que se integren los ingredientes. 3. Sirve el smoothie en vasos y decora con la tapioca.